Mar. 08 Août
Le qi gong du bâton,
La marche cueillir l’énergie,
La méditation de l’orbite microcosmique,
La méditation allongée.
Mer. 09 Août
Les yi jin jing (qi gong originel),
La marche des 100 pas,
La méditation de l’orbite microcosmique,
La méditation allongée.
Jeu. 10 Août
Les ba duan jin (qi gong originel),
Les mille mains sacrées,
La méditation de l’orbite microcosmique,
La marche des 100 pas,
La méditation allongée.
Ven. 11 Août
Le qi gong du bâton,
La marche cueillir l’énergie,
La méditation chan,
La méditation allongée.
Sam. 12 Août
Les yi jin jing (qi gong originel),
La marche des 100 pas,
La méditation chan,
La méditation allongée.
Dim. 13 Août
Les ba duan jin (qi gong originel),
Les mille mains sacrées,
La méditation de l’orbite microcosmique,
La marche des 100 pas,
La méditation allongée.