L’ Association LES 5 SAISONS
vous propose
QI GONG – TAÏCHI CHUAN – MÉDITATION
sur les principes du
DAO DE L’HARMONIE
Mouvements énergétiques
Prenez un temps pour vous !
Stages d'été
ouverts à tous
QI GONG ET MÉDITATION
à HANVOILE (proche de Gerberoy)
- les 22, 23, 24 juillet,
- les 26, 27, 28 août.
Réservation nécessaire pour tous :
- participation de 60€ par journée pour les adhérents
- participation de 80€ par journée pour les non-adhérents.
De 10h00 à 12h30 puis de 14h00 à 17h00
avec un déjeuner auberge espagnole,
où chacun apporte un plat à partager.
Renseignements auprès de Benjamine KERRO,
enseignante diplômée de l’Institut de Quimétao
06 13 21 80 49
benjamine.kerro@gmail.com
QI GONG
TAÏCHI CHUAN
MÉDITATION
Ses principaux bienfaits :
• Favorise une détente corporelle et mentale.
• Calme l’esprit, renforce la mémoire, aide à gérer ses émotions.
• Revitalise.
• Renforce les muscles.
• Renforce l’immunité.
• Favorise le sommeil et améliore la performance physique.